正确应对挫折
授课者：河南省实验小学四二班张之宜哥哥 王世福
班主任：李芳芳
【家长简介】
王世福 男 31岁 毕业于华中科技大学，获学士、硕士学位，在郑州商品交易所系统运行中心工作， 主要负责网络安全。
【教学内容】
懂得正确应对挫折
【教学目标】
通过做游戏、调查、分组讨论了解什么是挫折，遇到挫折如何正确应对，战胜挫折
【教学过程】
体验挫折（10min）
同学们好，先做一下自我介绍，我姓陈，是来自河南省实验中学的一名老师。那同学们知不知道这节我们上什么课啊？
有的同学知道，有的还不知道，我们先做一个小调查，有谁上过心理课？想必很多同学都没有上过心理课，在这里我先说明一下，心理课跟我们其他文化课有很大的不同，这个不同主要体现在以下3方面：1,鼓励积极发言，因为你们的回答没有正确与错误之分。2，要相互尊重，认真聆听学生及老师的讲话。3，课堂上不能出现有人身攻击，嘲笑或辱骂其他同学的行为。
好，现在我们正式上课。这节课的主题是挫折伴我同行，共分为4个部分。分别为热身游戏、遇见挫折、正视挫折、战胜挫折。
环节一：进化论
首先我们先来做一个关于成长进化的小游戏，规则是这样的：先将教室划分为4个区域（用粉笔划分），分别为。。。
所有人最初状态为鸡蛋，通过石头剪刀布的方式决定进化与否，赢者进化为更高一级的物种，输者退化为更低一级的物种，并相应站在对应的区域中，只能同类之间进行PK。
鸡蛋：全蹲，手抱头状
小鸡：弯腰，手放身后，作尾巴（前两者区域相对较大）
猩猩：站立捶胸
人类：双臂交叉于胸前，观看
分享：采访不同区域人的感受。（1）当你从鸡蛋进化为人类的时候，你的感觉怎么样？成为了人类，却只能在一旁观看的时候，你的感觉是？（2）当你一直是鸡蛋，看着有人陆续进化为更高的物种甚至人类时，你的感觉是？（3）当你差最后一步就要进化为人类，却在最后一局退化为猩猩的时候，你的感觉是？
刚刚部分同学提到了在这个游戏中的一些感受，有成功、喜悦、激动，当然也有失落、焦虑、受挫，沮丧等等，其实我们后面的那样一种心理状态就是挫折，那么究竟什么是挫折呢？说白了，也就是当我们的我们在学习、生活中,遭遇失败、阻碍、拒绝或“碰钉子”后的一种心理感受。生活中还有哪些挫折呢，同学们跟随我来看一看吧。。。
认识挫折（15min）
通过图片举例各种各样的挫折。
总结：生活中有多种多样的挫折，挫折无处不在，而且贯穿人的一生，那么同学们都经历了哪些挫折呢？请回忆一件令你印象最深的一次挫折并将其写在一张纸上。这个挫折可能是已经解决的，也可能是正在面临并且使你感到苦恼的。
小组内分享，每个人遇到的挫折是什么，当时的心情如何，自己是如何应对的，结果如何，如若这个挫折还没有办法解决，可以动用组员集体的智慧帮忙出谋划策。
组内分享完后，每组派出一个代表发言。
正视挫折（10min）
通过刚刚同学们的分享，我们发现每个人都经历过各种各样的大大小小的挫折，诸如（。。。）面对挫折时，我们的感受也都不一样，但或多或少都会有沮丧、难过等情绪，那么同学们应对挫折的方式也是非常多样，当然不同的处理方式造成的结果也是不同的，那么遇到挫折我们究竟应该如何面对呢？挫折就一定是坏事，带给我们的是不好的影响吗？接下来我们通过以下几则故事来感受一下。（挫折究竟是好是坏）
驴子的故事 听了驴子的故事，你有什么样的感受呢？
接下来，我们再来看一些生活中的情境，
现实生活中的实例
分享：同学们听完了这这样一些案例，你又有什么体会呢？
教师归纳：同学们总结得非常好，同样是挫折，但对于驴子来说就是一件好事，而对另外一些同学则是一件坏事，甚至是巨大的灾难，这就取决于我们对待挫折的态度，是遇到挫折后心灰意冷，一蹶不振还是能够看到挫折带给自己的成长与磨练，积极与挫折为友，做更好的自己。不同的态度与心态，结果截然不同。就像在我们在课堂开始玩的游戏那样，如果你战胜了挫折，就意味着人生的过程完成了一次蜕变与进化，获得了更好的成长，相反若是退缩不前，被挫折打败，则不仅仅是原地不动还会退化为下一级。
相互鼓励(5min)
那么通过以上的环节，我们认识到面对挫折的时候我们要有方法（比如同学们之前提到的宣泄法、找朋友倾诉、坚持到底、化压力为动力等等），还要有一个正确的、积极的态度，能够直面挫折，那么大家觉得这些够了吗？对，还不够，打铁还需自身硬，因此老师想要告诉你们想要勇敢地面对挑战还需要对自己有一个正确的认识。我们每个人的身上其实都蕴藏着无限的潜能，可能有的同学比较自信，能够发现自己的闪光点，而有的同学不太善于发现自身的优势，那么接下来我们就借助朋友的力量相互鼓励一下吧！
若为偶数则：（报数，或直接按人数指定1、2组为内圈，3、4组为外圈，）请同学们围成两个同心圆，相对而立，相对的人互相对对方说出这样一句鼓励的话，句式为：我很欣赏你的______,我坚信你一定能打败挫折！然后内圈的人向右走动两个位置，外圈的人向左转动两个位置，继续赞赏。
若为奇数：同学们站起来，在教室中自由走动，两人一组随机结合，相互对对方说出这样一句鼓励的话，句式为：我很欣赏你的______,我坚信你一定能打败挫折！两人说完之后，再与随机遇到的下一个人进行鼓励。看谁在规定的时间内说的最多。
注意：说出对方身上的一个优点。可以是品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。
态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，那样反而会伤害别人。
学生感言：
段梓月说：通过这节课的学习，我能正确应对挫折。
仵一说：通过这节课的学习，告诉我们态度要真诚，不能毫无根据地吹捧，那样反而会伤害别人！
宋怡铭说：想要勇敢地面对挑战还需要对自己有一个正确的认识。
班主任点评：
本次班会课我们请到了王世福 男 31岁 毕业于华中科技大学，获学士、硕士学位，在郑州商品交易所系统运行中心工作， 主要负责网络安全。来为学生做“正确应对挫折”，教学效果非常好。家长专家利用课件和视频资料，深入浅出地给全班学生讲了如何正确应对挫折。
“家长专家进课堂”活动从某种程度上做到了课内与课外，学习与实践，系统知识与现实生活的链接，更主动、更有趣、更全面地促进了学生的健康成长，深受学生的喜欢。
